基礎代謝・新陳代謝

マジ?今年の健康診断で脂肪肝と判定された。まだ30代で太っていないよ、どちらかというと痩せている自称スレンダー美人なのに・・ま、美人かどうかはさておき

脂肪肝は放置していると、肝炎や肝硬変、ゆくゆくは肝臓がんに進行する可能 ...

ヘルス&ビューティ

カモシカのように、細くスラッと伸びた脚・・・多くの女性が憧れるものですよね。

まさに今、着圧ソックス片手にリンパマッサージをしている最中!というアラサー女子もいらっしゃるかもしれませんね。

ところが、良かれと思 ...

ダイエット

知ってましたか?肥満の人たちって、実は栄養失調者の2.5倍もいるそうです。世の中には数えきれないほどの痩せる方法やダイエット方法があふれていて、肥満やデブになんかなりたくなくて、痩せる努力をしているはずなのに…。食事だって ...