ダイエット弁当で痩せる&節約!ささっと作り置きレシピ5つ

ダイエット弁当で痩せる&節約!ささっと作り置きレシピ5つ

ランチは手作り弁当派という節約志向の女性も多いですよね。ですが、お弁当は油で炒めたおかずや揚げ物、冷凍食品で高カロリーになってしまいがち。ダイエットもしたい、節約もしたい、そんな時は、ささっと作れるダイエット弁当はいかが?

今回ご紹介するレシピは、いずれも簡単手間いらず。料理はいまいち…という人もぜひ挑戦してみてくださいね!

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