女子力UP

“おひとりさま” という言葉があるように、一人時間を充実させている女性がメディアでもたびたび取り上げられていますよね。

周りを見渡してみても「一人時間を上手に使えている人が増えているなぁ」と私も感じます。

その ...

メンタルケア

あっという間に楽しい休日もおしまい。明日からまた仕事だ((+_+))

やだなぁ満員電車。上司に会うのもイヤ”(-“”-)”

日曜の夜はいつも憂鬱になる・・・そんなあなたのために今回は、私が密かにやっている気分転 ...

メンタルケア

上司に対してイライラする気持ちを抑える方法があるなら教えてほしい! そう思っているアラサー女性もたくさんいることでしょう。

「職場での上司の理不尽な命令にもう耐えられそうにない」というように、様々なハラスメントで溢れている ...

メンタルケア

30代女性が抱えている悩みは様々。職場の人間関係、未来への不安、貯まらないお金・・・他人と比較して自己嫌悪に陥ってしまう日々を送っている女性も。仕事に忙しい働き盛りの女性の心は、少しずつ疲れていくものです。

そんなあなたの ...

ライフスタイル

働く女性は毎日のサービス残業や上司への気遣い、そしてプライベートでの気配りで疲れすぎてしまっています。だからでしょうか、休みの日に疲れをスッキリと解消できていないまま、会社へ向かうはめになっているようです。

あな