ヨガ

ダイエットやスタイルを整えるためにジムに通う女性が増えています。

そんな時代の流れもあって「運動はあまり得意でない」「ハードな筋トレは苦手。でもダイエットはしたい！」という人も、ジム通いに興味を持ち始めているよう。 ...

知っていましたか？ミランダ・カーはヨガが大好きで、早朝のヨガを日課にしているそうです。

多くの女性が早起きするなんてつらすぎるぅ、と言うに違いありませんが・・・だからこそ、太陽とともに目覚め、心や体が心地いいと感じる自然な ...

世界一の美女とも言われ、世の女性たちが憧れるミランダ・カー。細いだけじゃない、メリハリのある健康的なプロポーションが魅力です。そのプロポーションを保つために、ミランダ・カーを始めとするモデルさん達は、地道な努力を重ねています。 ...