脚やせしたい！そんなアラサーに聞いてみました。どうして脚を細くしたいのか？ってね。
「ミニスカート姿でハイヒールを履いて、男性たちの視線を独り占めしたいから。」 とのこと。理由はどうであれ、脚は太いよりスラっとした美脚のほうがいいですもんね。
ちなみに、海外セレブたちの間では「FEEL CYCLE (フィールサイクル)」「アクアスピニング」「VOGA」などといったエクササイズで脚やせしていますよ。
本気で脚やせしたいなら、気分転換もかねて新しいエクササイズを普段のトレーニングの中に取り入れてみてくださいね。