ボディケア

「めまい」や「立ちくらみ」、「イライラして仕事に集中できない」といった症状は、貧血が原因かも。貧血の予防・改善には日々の食事などの生活習慣の見直しが大切なのですが、月経やダイエットなどが原因で「鉄欠乏性貧血」になっているのかもしれませ ...