オーラルケア

職場で隣の席に座っている同僚の口臭がとにかくひどい。

話すたびにドブのような悪臭がして、実は吐き気がしたこともこれまで多々あり・・・。

私だけではなく別の同僚も、その同僚の口臭が気になっているようで、

新社会人へ伝えたいこと

職場の人間関係に疲れきっていた時に、書店で偶然1冊の本が目に留まりました。

田村耕太郎さんが自身の経験をもとに書いた『頭にきてもアホとは戦うな!』です。

この本は、2014年の発売ですが、ベストセラーで書店では ...

ボディケア

筋トレや運動の後に筋肉を効率的につけるため、プロテインを摂取する人は多いですよね。

でも毎回プロテインを買うのって高いですし、もっと手軽に美味しく筋肉のもととなる栄養素「タンパク質」を摂り入れたい!

そんなあな ...

恋愛・結婚

彼氏の誕生日プレゼントに何をあげるかは難しいですよね。

特に付き合いの長いカップルの場合は、これまで色々なプレゼントをあげてきたはず。

そうなると、さらに選ぶハードルも上がりますよね・・・。

それで ...

自宅で簡単エクササイズ

芸能人やモデル、フィットス系のインスタグラマーのような引き締まったウエストに憧れている女性は多いと思います。

「あんな風になれたらいいな」と思うけれど、自分の体型との違いに愕然としてしまいますよね。

ウエストラ ...