アンチエイジング

毎日仕事で疲れて帰ったらぐったり、気付いたら肌荒れ、便秘、etc…。なんとかしなきゃ!と思っているのなら、ぜひ試してみてください。何を?

チーズをつまみに晩酌してます、笑。そうです「発酵食品」です。チーズなどの発酵食品に含 ...

エイジングケア

若いころは痩せてて、それなりにちやほやされたのよ。タイトな服もそれなりに似合って・・・だけど今はゴムの入ったズボンに頼っている日々・・・。

ああ、いつからかしら。お化粧をしないと人に会えなくなったのは。白髪、ほうれい線、シ ...

基礎代謝・新陳代謝

「飲みすぎない」「食べ過ぎない」「ダイエットの為に間食はしない」「体の為にデトックス」など、日ごろ食事のどんなところにに気をつけていますか?

今は空前の健康ブーム!いろんな食事法が出回っていますが、あなたは「腸内環境」や「 ...

ボディケア

ヒップアップできて、簡単にお尻痩せできる方法があったらいいのになぁ。お尻は放っておくとみるみる垂れてきますが、やっぱりできる女は違いますよね、デスクワーク中でもヒップアップ効果のあるヒールがついたオフィス用のサンダルを履いて仕事をして ...

スキンケア

肌荒れなどの原因になる便秘。化粧品などで肌荒れをごまかしていませんか?

便秘が原因で血行も悪くなるので、肩こりや腰痛の原因にもなり、便秘はまさしく女性の敵!

そこで、便秘解消に効果的なのが「発酵食品」。便秘解消 ...