年齢とともに気になる人が増えてくる口臭問題。
他人の口臭はもちろん気になるけれど、
「寝起きの自分の口臭に思わずギョッとした」
「人と話す時に口臭が気になって自信が持てない・・・」
なんて経験はありませんか？
今回はそんな口臭予防と対策の方法について解説します。
口臭には質の良い唾液をできるだけ多く分泌させることが大事です。
でも、どうやってやればいいんだろう・・・。そんな疑問にお答えしていきます。
「すっきり爽やかな息で好感度を高めたい！」
そんなあなたは、ぜひ参考にしてみてくださいね。
口臭に効く顎下腺マッサージ！質の良いサラッとした唾液を増やす方法
口臭に悩んでいた女性が質の良い唾液にこだわった５つの理由
何をやってもお口のニオイが臭かったアラサー独女がある方法を取り込んでみたら、イッキに口臭が改善されたというお話です。
唾液にはいくつか重要な役割があって、その中のひとつに、お口の中を綺麗にして虫歯や口臭を防ぐという役目があります。
なんと唾液が口の中で細菌やウイルス、そして食べカスなどを洗い流してくれるのです。さらにさらに抗菌作用もあるんだとか。
そこで今回は、そんな素晴らしい効果をもたらしてくれる唾液パワーの秘密についてみていきましょう。
ココナッツオイルでオイルプリング！歯周病予防に効果あり
大さじ一杯のココナッツオイルを口に含んで、約20分間口をゆすぐ。そんな歯磨きがあるなんて知ってました？道端ジェシカ、山田優を筆頭に、女優やモデルさん達が行っている美容法の一つで話題に。本来、オイルプリングって歯周病や歯肉炎を防ぐことが目的なんだけど・・・ホワイトニング効果まであるなんて、ビックリだね(^_-)-☆
口内炎の治し方と予防法！ビタミン不足だけが原因じゃない
治ったと思ったら、またすぐに口内炎ができてしまうアラサーも少なくないはず。
「ビタミン不足よ」とか「疲れが溜まってるのね」なんて言われたりもします。けど、口内炎は何かしらの身体や心からの不調サイン。
自分で不調の理由を分析して、その要因を取り除くようにしてみましょう。
副鼻腔炎かも？匂いに鈍感になってしまう鼻づまりを治す方法
臭い（クサイ）なぁ〜、こんなにも香水を付けているのに・・・隣りの中年オヤジのニオイかな？ そんなある日、鼻をかんだらグリーン色の鼻水がたくさん・・・そして、めっちゃ臭い（クサイ）。そうです、「副鼻腔炎」になっていたのです。臭い（クサイ）ニオイの原因はなんと自分でした（悲）。
