メンタルケア

暑いからかなぁ、イライラして上司に八つ当たりしちゃった・・・それはきっと、ホルモンバランスが崩れている証拠? 生理痛を和らげるためにピルや合成ホルモン剤を服用していませんか? 薬に頼ることなく、ホルモンバランスを整えることが、生理痛を ...

メンタルケア

アラサーになると出てくる悩み、それは「白髪」です。女性にとって髪は命。いつまでもきれいな髪を保ちたいですよね。いったいどうして「白髪」になってしまうのでしょうか?

そもそも髪は、頭皮内で成長する過程の中で、メラノサイトがつ ...

メンタルケア

気分屋な女性は嫌われる、そんなことは百も承知・・・でも、仕事をしていると、必ずといっていいほど沸き上がってくる「イライラ」。

後輩に依頼した仕事の報告が遅いと「なんで進捗報告できないの?」。

あげくの果てには上 ...

メンタルケア

女性が社会で活躍する機会の多くなった現代社会。それは女性にとって嬉しい半面、困ったこともたくさんあります。その代表的なものが「ストレス」。

ストレスのせいでイライラすると、そのイライラを解消するためにアルコールにそんなに強 ...