フード

海外のセレブ達がこぞって興味を示しているレモンには、ダイエットやニキビ対策はもちろん、免疫力も高めてくれるので美白効果や便秘にも効果があるといわれています。

そのスゴすぎる「レモンの効果」をランキング形式でまとめましたので ...

フード

肌荒れ、便秘、ストレス、イライラ、不眠、抜け毛・・・これら女性の悩みを解決する特効薬や手段は人それぞれ。高級エステに頼るのも良いですが、期待するほどの効果が出ないということもありますよね。

そこで今回は堅実かつ安価に女性特 ...

フード

仕事が忙しくて夕食を食べる時間が遅い、外食が多い、飲み会が多い、寝る時間が遅くなってしまって、いつも体に負担ばかり、悲。次の日は必ずと言っていいほど、寝不足&遅くとった夕食のせいで胃がもたれている。

そんな生活のせいで、お ...

フード

体内の循環や排泄がうまく行っていないと、抜け毛や肩のコリがひどくなって目のクマが取れない、といった症状を引き起こします。

でもダイエットもしたいからたくさん食べるわけにもいかないし…そんなときに効果的なのがフルーツを使った ...

フード

腸内環境を整えながらデトックスをしてくれる、そんなフルーツ知ってますか?

そう、りんごです。

りんごの中に含まれているペクチンが腸の中を綺麗にしてくれるだけでなく、なんと美肌になる美容効果もあるらしい。なので、 ...