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しじみよりあさりの方がなじみがあるという人のほうが多いのかもしれませんね。でも、肝機能の改善に効果的なのはあさりよりしじみのほうだってご存知でしたか?

しじみにはアミノ酸の一種であるオルニチンという成分が多く含まれています ...

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アラサー女子の朝は忙しい。朝食には話題の「バナップル」1本をヨーグルトに合わせて食べてみてはいかがでしょうか。

ヨーグルトに含まれる乳酸菌との相乗効果でダイエット効果や美肌効果も期待できます。

バナップルに含ま ...

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ところで、最近よく耳にする『エンザイム』なのですが・・・ いったいなんのことだか、知ってますか?

もしも本気で腰のくびれやヒップラインを改善したい!と思っているのなら、この『エンザイム』について、きちんと学習しておく必要が ...

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いよいよクリスマス、そして忘年会シーズンへ突入!アラサー女子のみなさんも手帳には飲み会の予定が多く入ってきていることでしょうね。お酒の席は楽しいけれど、ついつい飲み過ぎてしまって二日酔い、というのがいつものパターン。そこで今回は、飲み ...

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早いもので、年の瀬です。これからの時期、忙しくなってきますね。合コンや、パーティー、忘年会と何かと飲む機会も増えてしまうこの時期。

二日酔いになる事も…。遅くまで飲んでいてボロボロの朝を迎えた経験もあるのでは?それでは、疲 ...