歩き方を見なおして!見た目年齢を10歳若返らせる7つの習慣

歩き方を見なおして!見た目年齢を10歳若返らせる7つの習慣
ハッと目をヒク女性があなたの側にもいませんか?なぜ、彼女は輝いているのでしょうか。それはきっと、毎日の生活習慣と、歩き方にポイントがあるのではないかとにらみました。

今回は見た目を若返るための生活習慣と、自分の普段の歩き方の見直ししてみませんか?

見た目年齢=体内年齢と言っていいほど、体がボロボロな人に若々しいひとはいません。なので、毎日の生活習慣がよくないと健康に輝いた女子にはなれないのです。10歳若く見られるような健康美を7つの習慣から手に入れましょう。

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歪みがブスにつながる!?アラサーの体が歪む悪い姿勢と対策

歪みがブスにつながる!?アラサーの体が歪む悪い姿勢と対策
体の歪みが原因でブスになってしまう…恐ろしいですね。歪みは冷えや肥満、コリなど様々な不調の原因にもなります。

こうなると、普段から歪みを作らないように意識をして過ごすしかありませんよね。猫背、脚組み、頬杖…無意識のうちについついやりがちな悪癖をすぐに改めましょう。やってしまいがちな悪癖と対策を4つお伝えします。

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猫背の悩み解消!今すぐ断ち切りたい悪習慣5つ

猫背の悩み解消!今すぐ断ち切りたい悪習慣5つ
もったいないよね、背が高くてモデルのようなのに・・・。どうして猫背なの?そんなアラサーが少なくありません。きっと、背が高いのが嫌で少しでも小さく見せようとしていたり、自分に自信がなくて小さくなってしまっていたり、原因はいろいろ。

背が高いことはとっても素敵なことですし、もっと自分に自信を持てば胸を張ることができ、仕事も頑張れるはずです。今回は、猫背になる悪習慣の原因と猫背を改善して魅力的な女性になる方法についてお伝えします。

姿勢が良いだけで美しく見え、さらに出来る女に見えます。今すぐ姿勢を見なおして、優雅な振る舞いで職場の雰囲気を変えちゃいましょう。

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