話題のクランベリーの効能!美白効果の他に膀胱炎予防も

話題のクランベリーの効能!美白効果の他に膀胱炎予防も
クランベリーって知っていますか?

今世間では女性の美容に効果的だと有名になってきています。赤い実の果物で、甘酸っぱい、まさに「ベリー」という名のふさわしい果物。そのクランベリーには、驚くべき美容効果と、健康維持にも効果的な成分が含まれていました。美白効果やシワ対策、さらには膀胱炎の予防にも効果があるというのです・・それって一体・・?

そこで今回は、クランベリーに含まれている美容成分・健康成分による、うれしい効果をお伝えしますね。

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知られざるトマトの美容効果!美肌に効く「リコピン」の効能

知られざるトマトの美容効果!美肌に効く「リコピン」の効能
最近、毛穴が目立ってきた(泣)。きっと体中のコラーゲンが減ってきたからに違いない。コラーゲンを増やすには、ビタミンCが豊富なトマトがいいらしい・・・さらに、トマトに含まれるリコピンには、シミやそばかすのもとになるメラニンの原因であるチロシナーゼをやっつけてくれる働きがあるみたい。

ということはつまり、トマトは美肌を作り、かつ美肌を守る働きをしてくれる食材というわけ。

そこで今回は、野菜の王様「トマト」の美容効果についてお伝えします。

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