痩せる人と太る人との違いをライザップトレーナーに聞いてみた

痩せる人と太る人との違いをライザップトレーナーに聞いてみた
「ズンチズンチ、ズンチズンチ」でおなじみのプライベートジムのライザップ。

芸能人のダイエット後のビフォー・アフター映像を観ると「すごい!短期間でこんなに変わるんだ・・・」と思いますよね。

実は私には、ライザップでトレーナーをしている友人がいるんですよ。

その友人から聞いた“痩せる人・太る人の違い”という話が衝撃的で。

「いくらこっちが食事やトレーニングなどの健康になるプログラムを組んでも、痩せられない人がいるんだよね」

「逆に太る人、リバウンドする人もいるし・・・」

と、担当トレーナーがマンツーマンで指導してくれるにもかかわらず、結果が出ないことがあるようです。

「痩せずに太るなんてあり得るの?」と思うかもしれませんが、本当の話だそう。

そこで今回は、その内容について皆さんにもこっそりお話しします。

「自分の食事や生活はどうかな?」と考えながら、読んでいただければと思います。

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