話題のスーパーフード!ブロッコリースプラウトの効果5つ

話題のスーパーフード!ブロッコリースプラウトの効果5つ
ブロッコリーの新芽であるブロッコリースプラウトは最近スーパーフードとして話題になっています。ブロッコリースプラウトに含まれる“スルフォラファン”という成分にはさまざまな作用があり、花粉症の症状緩和やデトックス効果なども確認されているのだとか。

今回は、そんなブロッコリースプラウトについて詳しくお伝えします。

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