楽天的な女性に学ぶ!ポジティブな女性に共通する生活習慣

楽天的な女性に学ぶ!ポジティブな女性に共通する生活習慣
うつ病になりやすい人もいれば、そうでない人も。その違いはいったいどこにあるのでしょう?近年では、うつ病に悩まされる女性も多く、他にも様々な心身の不調に悩まされるオトナ女子も少なくはありません。

日本における「うつ病」の患者数はなんと100万人とも言われています。しかし、どんな過酷な状況にあっても決してうつ状態に陥らない女性もいます。

そこで今回は、魅力的な女性の楽観的かつ楽天的な生き方から「ポジティブな女性」に共通する生活習慣をまとめてみました。「うつ病に「なりやすい人」と「なりにくい人」とでは、きっと生活習慣に大きな違いがあるはずです。

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