活性酸素を除去して血液サラサラ!代謝を高める水素水の効能

活性酸素を除去して血液サラサラ!代謝を高める水素水の効能
最近、水素水を取り入れているスポーツ選手が急増しているのをご存知ですか?

健康や美容にとても良い効果がある水素水。そもそも、「水素水って何?」っていうアラサー女性も多いと思います。

水素水には身体の中にある活性酸素を除去してくれる効果があります。飲むだけでいいのです。

だから、水素水でキレイになっている女性が続々あらわれているんですね。

そこで今回は、大注目の水素水の魅力をお伝えします。

活性酸素を除去して血液サラサラ!代謝を高める水素水の効能

 

冬に欠かせない保湿効果!


美肌を意識するアラサー女性なら、当然保湿は欠かせないスキンケアですよね!その保湿ケアにも最適なのがこの水素水なんです。
肌の水分量を保っているのは、肌の内側にある真皮という部分。
よく耳にする「コラーゲン」があるのもこの真皮なんです。コラーゲンは、水分を保持するために重要な成分で、通常は肌中で生成できるコラーゲンですが、活性酸素が真皮内で増えるとコラーゲンが生成されなくなります。
ターンオーバーが乱れてコラーゲンが古くなってしまうと、水分が保持できなくなってしまい、肌の水分量がどんどん減少していくのです。
それを防ぐのが、「抗酸化作用」という効果で、水素水には強力な抗酸化作用があります。肌の水分量を増やすには、とっておきのアイテムというわけですね!

 

女性なら一度は求めたことのある美白効果!


活性酸素は、コラーゲン生成を邪魔するばかりでなく、メラニン色素を増加させたり、過酸化脂質を生成したりしてしまいます。
メラニンなどが増えていくと、肌が黒くなったり、シミやソバカスができたりするなど、デメリットしかありません。
連鎖的に行われるこの生成を、どこかで食い止めるためには、抗酸化作用のある食べ物や飲み物を摂ったり、化粧品を使ったりするのがおすすめです。

 

便秘解消でデトックス!


水素水には、腸内環境を正常にする効果があります。つまり、女性の悩みの上位に入るであろう便秘が解消できてしまうのです。
いつも飲んでいるお水を水素水に変える・・たったそれだけの手間で、便秘が治るなんて信じられませんよね。
そして、便秘解消すると、体内に溜まっている老廃物も排出しやすくなるので、デトックス効果もあるんです。
吹き出物やむくみ、太りやすいなどの悩みを抱えているアラサー女性にはおすすめのトータル美容法なんですね!

 

強力な抗酸化作用が効きやすい理由がある!


水素水は、普通の水と比べて、水素(H2)の分子が多く含まれる水のことです。水素は分子量が一番小さい分子なので、大きさも重さも必然的に一番小さくなります。分子が小さいということは、細胞同士の隙間に入っていきやすいということ。
つまり、ビタミンCなどの他の抗酸化作用では効かなかった肌の悩みにも、効果が期待できるということなんですね!
紫外線などのダメージによって生成される活性酸素と結びつき、肌トラブルを回避してくれる水素水。
飲む以外に、直接肌に塗ったり、化粧品に混ぜたりする方法もありますので、ぜひためしてみてくださいね!

 

健康にも影響する・・血液をサラサラにする効果


活性酸素が増加すると、血液はドロドロになってしまいます。血液ドロドロって・・・良いイメージはありませんよね。その通りで、血液がドロドロだと、脳梗塞・心筋梗塞などの原因になってしまうのです。最悪死に関わる重大な病気なので、予防しておくにこしたことはありません。
飲酒や喫煙など、そのほかの原因に当てはまる人はなおさら予防の必要があります。
水素水は、血液をサラサラにして、病気の予防までしてくれるのです。
さらに、血液循環が良くなると、代謝もUPしてダイエット効果もあります。アラサー女性にぴったりのお水だと思いませんか?

 

 

水素水で汗の臭い対策!


「汗のニオイに関係あるの?」と不思議に思った人も多いかもしれませんね。汗というのは、そのものに臭いがあるものではありません。ほとんどの汗が無臭なんです。では、なぜニオイがするのか?
それは、汗が酸化するからなんです。ここ役に立つのが「抗酸化作用」で、汗の酸化を防いでくれるんですね!

 

副作用がなく、誰でも飲める


ダイエットサプリやドリンクなど、流行しているものはたくさんあります。しかし、ものによっては副作用やアレルギーなどが考えられ、誰でも気軽に始められるというわけにはいかないですよね。
水素水にはその心配がありません。
水素自体天然の成分で、普通の水にも含まれている成分ですから、誰でも安心して飲むことができます。
さらには、ただの水なので、肌につけても大丈夫!
「化粧品で荒れた経験があるから・・」と不安に思っている人にもおすすめしたいアイテムです。

 


 

今日のまとめ

活性酸素を除去して血液サラサラ!代謝を高める水素水の効能

いかがでしたか。水素水には魅力がたくさんあります。

スポーツ選手が健康と美容を同時に手に入れるために始めた方法のようですね。
これからは、スポーツ選手だけでなく、アラサーのOLも、水素水でキレイで健康な体を手に入れるべきです。

ほとんど手間ではありません。今飲んでいる水を、水素水に変えるだけ!気になった方はぜひ今日から始めてみてくださいね!

・ 冬に欠かせない保湿効果!
・ 女性なら一度は求めたことのある美白効果!
・ 便秘解消でデトックス!
・ 強力な抗酸化作用が効きやすい理由がある!
・ 健康にも影響する・・血液をサラサラにする効果
・ 水素水で汗の臭い対策!
・ 副作用がなく、誰でも飲める

 

あなたはツイてる(^_-)-☆