口臭に悩んでいた女性が質の良い唾液にこだわった5つの理由

口臭に悩んでいた女性が質の良い唾液にこだわった5つの理由
何をやってもお口のニオイが臭かったアラサー独女がある方法を取り込んでみたら、イッキに口臭が改善されたというお話です。

唾液にはいくつか重要な役割があって、その中のひとつに、お口の中を綺麗にして虫歯や口臭を防ぐという役目があります。

なんと唾液が口の中で細菌やウイルス、そして食べカスなどを洗い流してくれるのです。さらにさらに抗菌作用もあるんだとか。

そこで今回は、そんな素晴らしい効果をもたらしてくれる唾液パワーの秘密についてみていきましょう。

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ココナッツオイルでオイルプリング!歯周病予防に効果あり

ココナッツオイルでオイルプリング!歯周病予防に効果あり
大さじ一杯のココナッツオイルを口に含んで、約20分間口をゆすぐ。そんな歯磨きがあるなんて知ってました?道端ジェシカ、山田優を筆頭に、女優やモデルさん達が行っている美容法の一つで話題に。本来、オイルプリングって歯周病や歯肉炎を防ぐことが目的なんだけど・・・ホワイトニング効果まであるなんて、ビックリだね(^_-)-☆

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口内炎の治し方と予防法!ビタミン不足だけが原因じゃない

口内炎の治し方と予防法!ビタミン不足だけが原因じゃない
治ったと思ったら、またすぐに口内炎ができてしまうアラサーも少なくないはず。

「ビタミン不足よ」とか「疲れが溜まってるのね」なんて言われたりもします。けど、口内炎は何かしらの身体や心からの不調サイン。

自分で不調の理由を分析して、その要因を取り除くようにしてみましょう。

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30代女性が3日間で口臭を改善したキレイな息の作り方

30代女性が3日間で口臭を改善したキレイな息の作り方
新年度を迎え、新しい職場や今の職場の歓送迎会など異性との出会いも増える季節。お口のケアは大丈夫?

息が臭いとあなたの第一印象は台無しに…。どんなに美人でも口臭があるとちょっとひいてしまいますよね?歯垢や歯石の除去?デンタルリンス?デンタルフロス?

気になるお口の臭いは、どうすれば予防する事ができるのでしょうか?

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息をキレイにする口臭対策!歯磨きに舌苔除去をプラスして

息をキレイにする口臭対策!歯磨きに舌苔除去をプラスして
憧れの上司と話している最中に顔をしかめられた経験はありませんか?どんなに綺麗で仕事のできる女性でもお口のニオイが残念だと全てが台無しですよね。

口臭の原因のひとつに「舌の汚れ」があります。男性女性に関係なく、歯磨きやお口のケアを間違った方法でしてしまっている人は結構いるんです。正しいケアの方法と予防法を実践して、綺麗な息の持ち主を目指しませんか。相手を不快にさせないためのエチケットとして口臭対策はとても大切です。ぜひ参考にしてくださいね。

ところで、口臭のそもそもの原因って何だか知っていますか?

一つは「舌苔(舌の汚れ)」ほかに「虫歯や歯垢」「口の渇き」「内臓系の病気」「ストレスや空腹」などがあげられます。では、原因ごとに口臭を改善する方法をお伝えしますね。

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