クリステンセネラセエで痩せる?食べながらヤセ菌を増やす方法

クリステンセネラセエで痩せる?食べながらヤセ菌を増やす方法
どんなに痩せていても、まだ痩せたい!と願うアラサー女子のみなさん、ヤセ菌と呼ばれている腸内細菌の存在を知ってましたか?

ヤセ菌として注目を浴びている「クリステラセネラセエ」ですが、この細菌が腸の中にたくさん住みついていてくれたら、もちろん痩せること間違いありません。

だって、ヤセ菌ですからね、笑。

そこで今回は、このヤセ菌である「クリステンセネラエ」を腸内に増やし、腸内環境を整えてくれる食事の仕方についてお伝えします。食べながらヤセ菌である「クリステンせネラセエ」を増やすことができれば、たくさん食べても太る心配はなくなるかもね。

[続きを読む…]

蚊に刺された!虫に刺されやすい体質を改善する5つの方法

蚊に刺された!虫に刺されやすい体質を改善する5つの方法

どうして蚊に刺されやすい人とそうでない人がいるのでしょう。血液型によって差があるの?いいえ、蚊は人の出す炭酸ガ […]

[続きを読む...]

痩せる方法教えてっ!30代から始める運動と美肌効果のある食べ物

痩せる方法教えてっ!30代から始める運動と美肌効果のある食べ物

あと10kg、いやせめて5kgだけでも痩せる方法があれば! でも、30代以上の女性のダイエットでは、特に体の変 […]

[続きを読む...]

アンクルストラップサンダルの夏コーデ!ワンピに合うサンダル

アンクルストラップサンダルの夏コーデ!ワンピに合うサンダル

女性らしい足元に変身させてくれるアイテムといえば、アンクルストラップサンダルですよね。見た目がきれいで、足にも […]

[続きを読む...]

オフィスカジュアルって何?オシャレな女性の夏の通勤コーデ 

オフィスカジュアルって何?オシャレな女性の夏の通勤コーデ 

オフィスカジュアルなコーディネートでオシャレを楽しみたいけど、基準がよくわからない。職場で使えるシャツやブラウ […]

[続きを読む...]